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来源:fkgkf.cn 晋州晚报
2019-11-30

  暑假忙着刷抖音、看小视频、打王者荣耀眼睛不堪重负

  开学前小学生扎堆看近视

  暑假每天刷抖音眼睛不堪重负前两天到学校报到四年级学生小新(化名)突然发现看不清黑板了。29日妈妈带他到医院查视力被诊断为真性近视需要配眼镜。

  近日记者走访市内多家医院发现暑假眼科门诊量较此前增加五成以上一半孩子都是来看近视;开学前不少小学生突击查视力、配眼镜。

  这印证了大样本检查结论。2017年世界卫生组织检查数据表明我国近视眼人数多达6亿青少年近视率约70%不同年龄段的发病率约为:小学生30%中学生60%高中生85%。

  医生表示儿童近视成因较复杂但10年前不少孩子因为看电视、玩电脑太多导致近视;随着手机与移动互联网的飞速发展手机逐渐取代过去的“电子保姆”成为引发孩子近视的重要原因。

  小学生刷抖音刷出近视

  小新的妈妈从小受近视之苦因此对小新的眼睛格外爱护。今年暑假小新做作业有时需要上网查资料妈妈特意给他一个大屏手机认为相对“不伤眼”。写作业之余小新在手机上下载了抖音玩得不亦乐乎爸爸妈妈也没多想。直到前两天小新到学校报到发现坐在倒数第三排看黑板有点模糊。妈妈顿时着急了29日带小新到医院查视力结果出来左眼近视100度右眼近视150度都是真性近视需要配镜了。

  与小新一样沉迷抖音的三年级学生小月(化名)开学前到汉阳爱尔眼科复查近视度数已从上学期的150度增长到250度。

  “二年级学生打王者荣耀三年级学生满口‘吃鸡’术语有些孩子玩抖音比大人还溜。”医生们感慨:手机简直帮孩子们打开“新世界大门”可也令他们眼睛很受伤。

  “手机保姆”带出低龄近视儿

  来自武汉儿童医院眼科的数据显示平时眼科门诊量每天约300~400人次暑假暴增到每天700人次左右其中一半以上是近视的孩子。

  该科主任李世莲介绍每年寒暑假都是儿童看近视的高峰与前几年相比不仅人数增多了近视发生的年龄也越来越小不少孩子8年左右就视物不清。

  儿童近视的原因很复杂理论上两三年甚至1年多就出现近视的孩子大多受先天遗传因素影响;

  但7~12年开始近视的孩子则与长时间近差距用眼、阅读书写姿势不当、阅读光线过强或过暗、电子产品使用过多等原因有关。

  十多年前到医院看近视的多是高年级学生因为学习压力大、用眼过度、读写姿势不当导致眼睛近视;前几年趁着放假在家无节制地看电视、玩电脑游戏结果导致近视的孩子逐渐增多;近几年随着手机与移动网络的飞速发展手机逐渐取代电视、电脑的“电子保姆”地位成为引发儿童近视的原因之一。

  手机屏幕更小、玩起来更方便孩子们更容易沉迷。而且长时间盯着手机屏幕或是躺在床上玩手机因为用眼习惯不好孩子们近视度数增长得更快了。

  汉阳爱尔眼科斜弱视与小儿科主任医师石明华感慨现在很多孩子从两三年开始大量接触电视、手机、平板电脑导致门诊常常遇到四五年就近视100多度的小朋友。

  这一点记者在多家医院门诊部也感受到了:带孩子来看病的家长们为了哄孩子安静地候诊不得不掏出手机播放动画片。

  家长喊难:“手机作业”怎么破

  多位专家均表示孩子近视并非全是“手机保姆”的错现在学生上课、写作业、上培训班用眼已经很多假如不注意用眼卫生本身就容易引发近视。

  市民陈先生吐槽:现在学生们还有“手机作业”需要在手机软件里完成学习、娱乐兼而有之无形中也增加了孩子们用眼压力。陈先生的女儿除了在手机上写作业还经常上网查资料五年级时已经近视200度这次开学前检查双眼度数都涨了100度医生也认为下降得太厉害。

  “喊停孩子说是在搞学习说我打击她的学习积极性;继续下去又担心孩子视力。这个问题要怎样破解?”陈先生左右为难。

  多带孩子参加户外活动防近视

  要防止“手机保姆”令孩子们近视关键得家长多下功夫限制孩子使用电子产品的时间。李世莲建议学龄前儿童使用电子产品单次不宜超过20分钟每天累计不宜超过1小时;儿童与青少年用眼时间要控制尤其不要长时间看电子产品。

  即使是在阅读、学习时也要保证光线充足保持正确的用眼姿势。

  此外饮食均衡不挑食、不偏食多食富含β-胡萝卜素、维生素A、叶黄素等脂溶性维生素的食物也有利于儿童眼睛的发育。

  石明华介绍有研究发现户外活动能明显降低近视的发病率。光照刺激了视网膜释放多巴胺这种神经递质阻止了眼球在发育中的伸长使光线能够聚焦于视网膜上从而有效抑制近视进展达到预防近视的目的。

  趁着秋高气爽家长不妨周末多带孩子到户外沐浴阳光放风筝、打羽毛球让眼睛追着物体跑能提高视敏度、消除眼疲劳简单易行地预防近视。

  休息眼睛能恢复视力?

  这是误区

  孩子近视了有家长认为:严管孩子让他们少看电脑休息眼睛也许能恢复视力。李世莲说这是误区假如孩子已经出现用眼困难近视超过75度要及时就诊配镜避免近视快速加深。

  湖北省妇幼保健院眼科主任胡燕妮说不少家长对儿童近视都存在误区。比如现在很多家长意识到学钢琴、画画的孩子更容易近视。其实并非弹琴、画画本身令孩子近视而是长时间在狭小的室内空间中近差距用眼、缺乏户外活动多种因素导致近视的发生。所以家长们应提防近差距、长时间的用眼活动。

  戴眼镜后眼睛近视度数会越来越高?不少家长因此不敢让孩子戴眼镜。胡燕妮说假如孩子已经近视却不戴眼镜他们眼睛看不清楚长期处于疲劳状态视力会进一步下降。所以要及时给孩子佩戴度数准确的眼镜视物清晰眼睛不疲劳度数才能稳定。为什么感觉戴眼镜后度数会加深?这其实是随着孩子生长发育、眼球生长导致的自然现象。

  目前市面上流行的“防蓝光眼镜”也有不少商家推荐给儿童使用宣称可过滤掉电子产品屏幕中的短波蓝光缓解视力损伤。事实真是这样吗?胡燕妮建议家长不必追捧这类产品现在并没有足够多的大样本检查来证实产品的功效。(记者王春岚黎清 通讯员薛源 吴晓敏 温红蕾)

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北京时间12月8日消息蓝牙技术联盟在六月份正式发布了蓝牙5.0标准经过数月的修订后蓝牙5.0标准正式定案并发布。

蓝牙5标准正式发布(图片来自kkj)

蓝牙技术联盟表示蓝牙5传输速度从1Mbps提高到2Mbps传输差距增至4倍强即理论有效工作差距300米低功耗模式亦可。同时蓝牙5可以播发255Byte的数据包不再是31Byte从而减少因2.4GHz频段干扰而造成的传输效率损失。

此外蓝牙5对于室内外的定位也做了加强也就是能够把多得多的信息传递到其他兼容的设备上不需要建立实际连接。蓝牙5向下兼容蓝牙v4.0LE预计会成为IoT设备未来通讯协议的主要方案之一至于手机产品应该明年就能见到了。

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